Inner Peace Ademhalingswerk
Adem jezelf vrij
zo vervuld van energie
innerlijk vredig
Als gepassioneerd beoefenaar van zowel de Wim Hof-methode als Soma-breathwork, bied ik jou via home-made breathwork-audio's, een krachtige methode aan om je energetisch weer helemaal op te laden. Ritmisch ademhalen en stil helder gewaarzijn komen prachtig samen in deze beoefening; twee vliegen in één klap!!
Vermits ademhalingswerk wat er leeft in ons bewustzijn in beweging brengt, kan er nadien specifieke aandacht zijn voor jouw innerlijke belevingswereld. We doen dit via de goudeerlijke methode van zelfonderzoek 'The Work' van Byron Katie. Het schenkt jou diep inzicht en daaraan gekoppeld de vreugde van bevrijding.
De combinatie van beide methoden schenkt jou de mogelijkheid om je dagdagelijks vrij te ademen en je te verbinden met aandacht als een heldere krachtbron die je altijd ter beschikking staat.
Praktisch
Voor een individuele sessie van 2u vragen we 90 euro.
Wens je een ademhalingssessie met nadien een ijsbad? Cool!!!
Graag maak ik onze ijston voor je klaar! We vragen hiervoor 120 euro.
Door wie?
Bert Evens, gepassioneerd beoefenaar van zowel de Wim Hof-methode als Soma-breathwork.
Sinds 2019 vormt deze praktijk voor mij een "no matter what" waar ik elke dag mee start om me te verbinden met de kracht van bewust ademhalen.
Na mijn studies vergelijkende religie-wetenschap aan de KULeuven, kwam ik in contact met het werk van zen-leraar Thich Nhat Hanh.
In 2003 namen mijn vrouw en ik samen de vijf aandachtsoefeningen aan (zie www.aandacht.net).
Voor wie?
voor jongeren, adolescenten en volwassenen
Waar?
Shantum, Stationsstraat, 37 9660 Brakel
Contact?
Graag vooraf reserveren via joannaenbert@belgacom.net of via 0473402296