Embedded Files
Individuele ademsessies
Als stress en vermoeidheid je energie ontnemen,
Als stress en vermoeidheid je energie ontnemen,
dan kan een individuele ademreis, afgestemd op jouw noden, je terug opladen!
dan kan een individuele ademreis, afgestemd op jouw noden, je terug opladen!
Bij Shantum begeleiden we je met holistisch ademwerk én zelfonderzoek (gebaseerd op The Work van Byron Katie) naar meer innerlijke rust, helderheid en levensvreugde.
Tijdens jouw ademreis word je deskundig begeleid door Bert Evens, die als gecertificeerd ademwerk-therapeut, zorgvuldig kiest welke unieke 'home-made Shantum-breathwork-audio' voor jou het meest geschikt is.
Ervaar zelf hoe bewuste ademhaling jouw weg opent naar innerlijke vrijheid.
Bij een individuele sessie is jouw eigen verhaal het vertrekpunt. Zo wordt jouw ademreis persoonlijk op jouw noden afgestemd.
Voor wie?
voor als je écht toe bent aan innerlijke rust
voor als je voelt dat jouw lichaam je signalen geeft die je niet langer wil negeren
voor als je de kracht van de adem wil aanboren om te leven volgens je hart
voor als je met meer focus en frisse energie wil gaan voor hoe je het authentiek wél wilt
voor als je wil breken met negatieve gewoontepatronen
voor als je relationeel of professioneel naar meer duidelijkheid verlangt
voor als je wil herbronnen met de kracht van aandacht, diep inzicht en innerlijke vrijheid
voor als je verlangt naar helderheid, innerlijke kracht en moed om de juiste keuzes te kunnen maken
voor koppels die de verbinding met elkaar willen versterken
De kracht van eerlijkheid en authenticiteit hand in hand met de kracht van diep verbonden ademwerk : een sterke combinatie die je opnieuw in je eigen kracht doet staan!
Ademwerk is een directe weg naar ontspanning, helderheid en innerlijke rust.
Tijdens een individuele ademreis:
Ontspan je diep zodat energetische blokkades geleidelijk aan kunnen ontwarren
Vergroot je je focus, energie en veerkracht
Versterk je je zelfvertrouwen waardoor stress, angst en onrust kunnen verminderen
Maak je ruimte voor heling en persoonlijke groei
Adem vrij! Denk helder! Leef krachtig!
Adem vrij! Denk helder! Leef krachtig!
Bij onze 'home-made Shantum Inner Peace breathwork-audio's', staan veiligheid, flow, kracht, muzikaliteit en dragende adem-ritmes voorop.
Zowel op fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel niveau kunnen onze audio’s je ondersteunen om je gewaarzijn te verdiepen en jouw levensenergie opnieuw vrijer te laten stromen.
VOOR VERDERE INFO OF BOEKING: bert.evens37@gmail.com
Praktisch
Praktisch
Er zijn 4 mogelijke opties :
1)Eerste sessie (3u):
Intakegesprek, Toepassing The Work van Byron Katie, Ademsessie(60min), Tools om te integreren in je dagdagelijkse leven.
150€
2)Opvolgsessie (2u):
Integratie van 'The Work' + krachtige ademsessie(60min) als effectieve reset van hoe je het wél wilt
100€
3)Enkel ademsessie (1u30)
Intakegesprek + krachtige ademsessie(60min)
75€
4)Ademsessie + ijsbad (2u)
Krachtige ademreis + ijsbad
130€
Om de coole uitdaging van een ijsbad aan te gaan, bereidt Bert je grondig voor met passend ademwerk. Dit is essentieel om tijdens de confrontatie met de kou gefocust en gecenterd te blijven.
De kunst schuilt juist in verstild aanwezig te blijven en niet te reageren op wat jouw mind je allemaal probeert aan te praten als je in onze ijston zit.
Je gaat gegarandeerd verkwikt, verfrist en verkalmd naar huis, vervuld van een zalige flow van energie die nog lang blijft nazinderen.
Graag verkoel ik het water in onze ijston tot 3°Celsius en voeg ik er dan nog heel wat ijsblokjes aan toe, zodat je effectief gaat ervaren hoe O°Celsius voelt.
Geen nood! Ik ga eerst de ton in en toon je hoe je 'kalm kan blijven te midden van de storm.'
Omdat ademwerk écht werkt, meer dan de moeite waard !
Omdat ademwerk écht werkt, meer dan de moeite waard !
Page updated
Google Sites
Report abuse